Uttar Pradesh news समझें हाल बदलते मौसम का : – नवतपा 2026 : , क्या है इसका महत्व, क्यों बढ़ती है गर्मी और क्या रखें सावधानी

Uttar Pradesh news फर्रुखाबाद / उत्तर प्रदेश
” द एंड टाइम्स न्यूज ”
भारत की पारंपरिक ज्योतिष एवं मौसम संबंधी मान्यताओं में “नवतपा” का विशेष महत्व माना जाता है। वर्ष 2026 में नवतपा का प्रारंभ 19 मई, मंगलवार से माना गया है, जो 29 मई, शुक्रवार तक रहेगा। इस दौरान सूर्य की किरणें अत्यधिक तीव्र मानी जाती हैं और गर्मी अपने चरम पर पहुंचने लगती है। ग्रामीण क्षेत्रों से लेकर शहरों तक लोग इस अवधि को तेज धूप, लू और बढ़ते तापमान के समय के रूप में जानते हैं।
*क्या होता है नवतपा*
“नवतपा” शब्द दो शब्दों से मिलकर बना है — “नव” अर्थात नौ और “तपा” अर्थात तपन या गर्मी। मान्यता है कि इन नौ दिनों में सूर्य देव की तपिश सबसे अधिक प्रभावशाली रहती है। ज्योतिष शास्त्र के अनुसार जब सूर्य रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करता है, तब नवतपा आरंभ होता है।
लोक मान्यताओं के अनुसार यदि नवतपा के दौरान अच्छी और तीव्र गर्मी पड़े, तो आने वाला मानसून बेहतर माना जाता है। किसान समुदाय भी इसे मौसम परिवर्तन और वर्षा के संकेतों से जोड़कर देखता है।
*नवतपा का वैज्ञानिक पक्ष*
वैज्ञानिक दृष्टि से मई का अंतिम और जून का प्रारंभिक समय भारत में सबसे अधिक गर्म माना जाता है। इस समय सूर्य की सीधी किरणें धरती पर अधिक प्रभाव डालती हैं, जिससे तापमान तेजी से बढ़ता है। कई राज्यों में लू चलने लगती है और लोगों को स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां भी होने लगती हैं।
विशेषज्ञों के अनुसार अत्यधिक गर्मी शरीर में पानी की कमी, थकान, चक्कर, हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं पैदा कर सकती है। इसलिए इस दौरान सावधानी बरतना बेहद आवश्यक माना जाता है।
*नवतपा में क्या करें*
नवतपा के दौरान स्वास्थ्य और दिनचर्या को लेकर विशेष सतर्कता रखने की सलाह दी जाती है। लोग सूर्य देव की पूजा, जलदान तथा जरूरतमंदों को ठंडे पेय पदार्थ उपलब्ध कराने को पुण्य कार्य मानते हैं। इसके अलावा —
अधिक से अधिक पानी पिएं
नींबू पानी, छाछ, लस्सी और नारियल पानी का सेवन करें
हल्का और सुपाच्य भोजन लें
सिर ढककर बाहर निकलें
सूती एवं हल्के रंग के कपड़े पहनें
दोपहर की तेज धूप से बचें
*नवतपा में क्या न करें*
इन दिनों में लापरवाही स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकती है। इसलिए कुछ बातों से बचने की सलाह दी जाती है —
खाली पेट तेज धूप में बाहर न जाएं
अत्यधिक तला-भुना और मसालेदार भोजन न करें
लंबे समय तक धूप में काम करने से बचें
शरीर में पानी की कमी न होने दें
बच्चों और बुजुर्गों को विशेष सावधानी में रखें
*मांगलिक कार्यों को लेकर मान्यता*
कई धार्मिक मान्यताओं में नवतपा के दौरान विवाह, गृह प्रवेश जैसे मांगलिक कार्यों को टालने की सलाह दी जाती है। हालांकि यह पूरी तरह धार्मिक एवं पारंपरिक विश्वासों पर आधारित है और अलग-अलग क्षेत्रों में इसकी मान्यता भिन्न हो सकती है। कुल मिलाकर नवतपा केवल धार्मिक आस्था का विषय नहीं, बल्कि गर्मी के चरम समय में स्वास्थ्य और सावधानी से जुड़ा एक महत्वपूर्ण काल भी माना जाता है। इस दौरान यदि लोग पर्याप्त पानी, संतुलित आहार और धूप से बचाव पर ध्यान दें, तो वे भीषण गर्मी के प्रभाव से काफी हद तक सुरक्षित रह सकते हैं। वहीं भारतीय परंपरा में जलदान, सेवा और प्रकृति के प्रति संवेदनशीलता का संदेश भी नवतपा के माध्यम से देखने को मिलता है।
ब्यूरो चीफ :- जयपालसिंह यादव – दानिश खान ” द एंड टाइम्स न्यूज ”